7.06.2012

夏のごちそう

夏のごちそういただきました。

今年初の枝豆☆こりっぷりっとめっちゃ美味しかった!
こんちゃんありがとう^^


奄美より、旬のもずく☆海そのもの味がしたよ~本当に美味しかった!
美しい海に感謝☆こずちゃんありがとう^^

とれたてとうもろこし☆もちろん生でかぶりつきました^^
感動の美味しさでした。
「RAW~!!やべ~!」って言って食べてました^^
数さんありがとう^^

豊かな恵み、友人に感謝です。
本当に贅沢してると思う。
豊かで幸せな毎日です。

毎日すくすくみるみると成長する我が子☆
なんだか「ママ~こっちだよ~」と導いてもらってるかのような
そんな子育ちを見させてもらっています。
一緒に歩んでいこうね。
良い香りのハニーサックルに喜ぶゆぷたん

「ハニーサックル」
=今、ここにしっかりと存在することができる
過去から学び、同時に過去を手放すことができる。

7.05.2012

夏空

雨が降ったり、止んだり・・・初夏ですね。

今日の夕空

夏空ですね☆

生きてるだけでしあわせだぁ

最高ランチ☆

今日は、久しぶりに大好きなお店にランチに行きました。

峠のカレー屋「ぽから


ベジタブルカレーのセット☆
感動の美味さ!!久しぶりに食べるとまた感動が大きいです。
本当にいつも美味しいカレーはもちろん、
生活の在り方、生き方、子育ての仕方、全てにおいて尊敬☆人生の師匠です。
ぽからにて、うぷたんとぱぱ☆
ゆふあちゃん!パパそっくりやん!!

7.04.2012

今日は満月

今日は朝、晴れ間が覗いたものの・・・洗濯干してたら
また、黒い雲が出てきた。

そして、またどしゃぶりの大雨。

そう、定期的にやってくる黒いくもり、心のもやもや・・・
そりゃそうだよね、今この時だって、放射能汚染はされているし、
自然破壊は進んでいて、今現在も福島には子供たちだって住んでる。

この、美しい日本が大好きだよ。誇りにも思ってる。水が山が海が、
自然が豊かな土壌が、そこに住む人々が、大好きだよ。
だから、お国を動かしている人々、そろそろ目先のことだけではなくて
これからもこの国で生きていく未来の子供たちのこと、本気で考えてほしい。
安心して、お魚さんだって食べさせてあげたいのに。
由布の顔と体に無数の小さいプツプツが出て、
「まさかセシウムか?何食べたっけ?」
たとえ1ベクレルだって、内蔵を通過すれば細胞を破壊します。
特に小さいこどもは気をつけてあげないといけない。

もんもんもん。。。
被災地周辺に住むお母さんたちは、きっと毎日
これを「食べるのか、食べないのか」自問自答ではないでしょうか。

私も、全て自分が作った野菜しか食べない!
というわけにもいかないし・・・
「どうか悪い成分がこの子に行きませんように」と祈りながら
おっぱいあげています。

でもね、食べてしまったものはしょうがない。
出せば良い。そしてまた新しい元気な細胞を作れば良い!
外部、そして内部被曝できるだけしないよう、気をつけ
元気に生きなくちゃね。

アクションを起こして精力的に動いてくれて、本気で
再稼働止めようとしてくれている人に感謝します。
動けてなくても、心で応援してるくれている人にも感謝します。

絶対、原発に頼らなくても、持続可能な生活ができる時代はやってくる。
もう、やってる人はたくさんいるよね。
見習えることは見習っていこう。

人間は、毎日生まれ変われるんだよ。

師匠のあきさんが言ってたな。人間は土みたいだって。
出会った人で、経験で、意識だけで、
どんどん良い堆肥をもらった土みたいに
良くなっていくって。

今までのこと、地球にしてきたこと、

「ごめんなさい、ゆるしてください、愛してるよ、ありがとう」

日本よ、どうか生まれ変わって、蘇ってください。

私も「今、できること」をやるだけ。

今世、前世からか、ご縁があって、出会う人達、できるだけ多くの人に
楽しく幸せに健康に生きていく方法、一緒に考えて、実践して、伝えていきたい。
喜びを共有したい。

あ、雨あがってきた。

<気をつけてやってること>

基本、穀物菜食。玄米は九州産の無農薬。時々体調みて白米も食べます。
野菜はできるだけ無農薬無化学肥料のものを。じゃない場合は酵素などで洗って浄化。
玄米のデトックス効果は本当にすごい!いつも助けられてます。

お魚は、近海の手のひらサイズ以下のもの。大きくて遠くに泳いでいきそうな魚は食べない。
養殖はもちろん食べない。さばは結構遠くに泳いでいくらしいですよ。
昆布は震災前のものを買いだめしました。
貝類や底魚もあんまり食べてないかな。いただかない限りは魚もあまり食べてません。

肉は、食べるとすれば天然のいのししや鹿をもらったら。育てられたものは、何を食べて
育ったのか、知りたいですね。できるだけ食べない。
もし、食べるときは心から感謝していただきます。三倍以上の野菜と一緒に。
卵は由布がアレルギーなので食べてません。ゆぷたんに感謝。

酵素ジュースを毎日飲む。作り方はとても簡単!
ネットで調べたらすぐでてきます。ぜひ一家にマイ酵素ジュースを。

発酵食品をたくさんとりいれる。
味噌、醤油、だけは天然醸造の本物を!毎日体を守り作ってくれる強い味方です。
塩は天日塩。国産のもの使うか迷っていたけど、やっぱり食べて美味しいと感じたので
なずなの塩をいただいています。

小麦は外国産はポストハーベストが怖いし、国産もほとんどが東北産なので、
できるだけ外食は小麦ものは、控えています。幸いに宇佐は小麦が豊富、
地粉を使っています。道の駅には安くたくさん売ってます。無肥料ではないかもだけど・・・。
いる方送りますよー^^言ってくださいね。いつかは自分で育てたいな。

あと、低線量被曝には、ハーブの「レモンバーム」が良いらしいです。
種まいたけどいっこうに芽でず。ネットで頼もう。あと「ねんどの泥」飲むと
放射能も一緒に吸着して排泄してくれるらしいです。詳しい飲み方など知ってる方
教えてください。

そして、一番大事だと思うのは、「意識」
「絶対大丈夫」ポジティブシンキングでいきます!!!

読んで下さった方ありがとう^^


今日は、満月●
きれいな月がみれるといいな。

そして、明日からはまた新月にむかいます。
いらないものはさっと手放して、日々新しく生まれ変わろう☆



フラワーエッセンスの瓶を食べて喜ぶゆぷたん☆
今日も元気☆ありがとう






7.03.2012

雨すごい

雨、すごい!

うちの前の道路。
朝六時に雨のすごい音で家族三人飛び起きました。
家はなんとか、流されそうにはないけど、近くでは土砂崩れなどしてるみたい
被害が出ないことを祈ります。


今日は朝から、お友達にプレゼントするためマフィンを焼いてみる。
ごぼうとドライいちじくの米粉マフィン☆
結構美味しく焼けた☆やっぱり上げる人を思い浮かべて作ると美味しく焼けるね^^


 夜ごはんもとっても美味しかったので・・・

手作りぎょうざ☆
ジャック豆ミートのマーボ豆腐、煎り玄米の高菜粥

お家で中華ごはん最高やね。
雨もやみ、穏やかな夜☆
夜空にはとても美しい月が出ています。

明日は満月、そしてママの誕生日☆
この世に生まれてきてくれてありがとう。
私を産んでくれてありがとう。
ママが元気で幸せなことが本当に嬉しいよ。
愛してるよ、おめでとう☆






7.02.2012

愛する野菜たち

今年は、本当に「畑」がんばってます。

だって、食べたいんだもの><小さくても少ししかとれなくてもいいの。

一日、一時間も畑に入る時間は取れないけれど、少しでも土に触れられると
とても心が落ち着くし、体も暖かくなって、気持ち良い・・・地球に生きている実感がします。
初めて人参が芽を出してくれました。大きくなるといいなぁ。
こちらも初めて成ったきゅうり☆あ~きゅうりがなっとう~!!と感動したよ☆
こちらも初めてもちきび、食べたことないけどどんな実がなるんだろ・・・楽しみだなぁ

なす☆やっと食べれるよー待ってたよー^^

さつまいもとみとり豆
秋が来るのが楽しみです☆

堆肥も上手に作れてないからほとんど肥やしもあげてない
ただ、種をまいただけ。
地球に作ってもらってるんだよね。
本当に大地の豊かさに感謝です。
そして、初収穫☆
早速お昼ごはんに。
きゅうりとトマトは生でなすは酒と味噌で炒めて
高菜ご飯と味噌汁。
愛があふれる優しい味の野菜だったよ

美味しかったぁ☆






7.01.2012

久しぶりの。。。

パスタです。

大好物のパスタですが、由布がアトピーっ子の可能性があり、
小麦は控えめにしていたので、とても久しぶりに作りました。

3歳までは、消化ができにくいので、小麦は控えめのほうが良いみたい。
確かに私自身も、小麦が続くとお腹重たくなるもんね。
日本の風土ではやはりごはんが一番ですね。
でも、パンもケーキもパスタも大好きなの~><

ので、最近は米粉をよく登場させてケーキなど焼いています。
米粉パンも焼けるようになったらいいなぁ・・・

まぁほどほどに、体と相談して、ですね^^

今日のあり合わせ冷静パスタ☆美味しかったぁ

赤玉ねぎの生サラダに梅味噌ドレッシング、ごぼうと板麩をカリッと焼いたものを添えて☆

紫蘇が良い仕事するね!

夏がやってきましたね。

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