夏真っ盛り！

暑い～暑いですね☆

かろうじて、水浴びにて、クーラー無しでいけてますが・・・

ひんやりのおやつ「酵素寒天」や「豆乳寒天ココナツミルクがけ」やら

で、自分にごほうびあげながら、日々の生活をなんとか、ダメダメにならないよう

やっています・・・。寒天本当に簡単で、ひんやりで、ヘルシーでいい！！

はまって作っています☆

ふと、おそうじしていると、天草が（もう何年前のやら・・・の）冷蔵庫の奥から発見☆

はじめてのところてん作り☆

上手にできました☆

 

最近のランチは・・・

夏は、やっぱり「カレー」が元気でますね☆
トマトとゴーヤのカレーに、玉ねぎの酢漬け（こちらも最近は常備）を添えて

キューリや玉ねぎを塩で揉んで、酢漬けしておくと痛まないし、ひんやりおかずがすぐできるよ
と、お友達の羊子さんに教えてもらってからは、毎日せっせと作っています。

暑い夏、バテないように、楽しみましょう～☆

昨晩の、還元ワーク、本当に動物たちや自然神が喜んでいるのが、伝わってきました。

今日から、新月まで「還元ワーク」毎日やります☆
そして、これからもやっていきます☆
地球と愛し合ってると分かち合えたら、こんなにも元気になれること、伝えていきます。
http://heavenexplorers.blogspot.com/


全員が、喜び合える、ますます元気な地球になりますよう・・・・・・